Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (929) 932-2... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Ради того, чтобы спортивные занятия принесли лишь пользу организму, перед походом в зал требуется осуществить фитнес-тестирование — данный способ даст возможность определить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и недуги. По мере проведения теста специалист в большинстве случаев фиксирует антропометрические данные, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был обозначен показатель OwnIndex, он определяет аэробную выносливость организма, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста получится не только дать правильную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность нагрузок рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть по прошествии времени прогресс ваших занятий.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
инфракрасная кабина, финская сауна
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, аэромикс, боди-балет, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, джаз, зумба, йога, калланетика, клубные танцы, контемп, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, тренажерный зал, уличные танцы, фанк, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - прочие услуги - фитнес тестирование

Удалить