Групповые программы: йога

+7 (495) 620-3... — показать

Фитнес-центр FORCE FACTORY приглашает на курсы йоги. Известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Анонимный пользователь оценил место на
    написал про это место 28 ноября 2017 в 21:06 , отредактирован 30 ноября 2017 в 20:56
    + силовые у Пасечник Анны, разнообразные тренировки у Валентины и йога у Натальи
    — все тренировки Елены

    Не продлевала годовой, т.к. все вечерние тренировки отдали Елене. Очень скучно, однообразно. Очень много говорит на занятиях о себе. Своей формой не мотивирует и не подаёт пример.
    Ответить