Групповые программы: фитнес программы

Программы для фитнеса - это комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают ориентированы как на снижение массы тела, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную программу питания, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.


Все услуги фитнес-центра
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, занятия для беременных, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг