Прочие услуги: фитнес тестирование

Чтобы спортивные занятия были максимально полезными, перед началом занятий нужно пройти фитнес-тестирование — этот метод позволит узнать, какая физическая нагрузка подойдет именно вам, на что влияют такие факторы, как возраст, различные травмы и недуги. При проведении теста специалист чаще всего замеряет ваши рост, вес и объемы, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был внедрен показатель OwnIndex, он определяет максимальное потребление кислорода организмом, что очень важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть в дальнейшем позитивные изменения вашего тела.


Все услуги фитнес-центра
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Спортивные секции
рукопашная секция, секция боевых искусств, секция бокса, секция кикбоксинга, секция тайского бокса
Восстановительная медицина
лечебный массаж, ЛФК
Написать

Отзывы - прочие услуги - фитнес тестирование

Удалить