Групповые программы: пилатес

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся оздоровление суставов, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, развитие гибкости и нормализация сна.


Все услуги фитнес-центра
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Спортивные секции
рукопашная секция, секция боевых искусств, секция бокса, секция кикбоксинга, секция тайского бокса
Написать

Отзывы - групповые программы - пилатес

Удалить
  • Шагина Елена Васильевна написала 24 февраля 2018 в 10:02
    23 февраля занятия «Здоровая спина» и «Пилатес» вела Лена. Очень понравился ее профессионализм. Чувствуется большой опыт и желание сделать тренировку интересной и разнообразной. Большое спасибо руководству за такого тренера. Было бы здорово как можно чаще заниматься с Еленой. Надеемся администрация клуба пойдет нам на встречу. Заранее благодарим. Группа членов клуба.
    Ответить