Групповые программы: шейпинг

Если у вас образовалась необходимость похудеть и подкорректировать изгибы своего тела, прийти на помощь сможет такой вариант гимнастики, как шейпинг, разработанный советскими физиологами на замену аэробике. Шейпинг — не только ряд упражнений, это целое мировоззрение, данные тренировки в силах переделать ритм вашей жизни, наладив и физическую форму, и ваше питание. Когда шейпинг выходил в массы, была проработана специальная схема проведения: когда участники выполняли упражнения под видеоурок, составленный Федерацией шейпинга, тренер наблюдал за каждым и помогал грамотно двигаться в соответствующем темпе, что повышало эффективность занятий.


Все услуги фитнес-центра
Банный комплекс
русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Спортивные секции
рукопашная секция, секция боевых искусств, секция бокса, секция кикбоксинга, секция тайского бокса
Восстановительная медицина
лечебный массаж, ЛФК
Написать

Отзывы - групповые программы - шейпинг

Удалить